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Description:

Hallo. Mein Name ist Adam Brewer und ich lebe mit meiner Partnerin Liz und unserem Sohn Skye in Playa Del Rey, Kalifornien.

Meditation hat mich am meisten verändert und mir ermöglicht, ein Leben voller Freude und Seelenfrieden zu führen.

… Und im Laufe der Jahre bin ich auf so viele komplizierte Techniken gestoßen, „Besserwisser“ -Trainer und überteuerte Guides …

Dass ich mich entschlossen habe, meine 18-jährige Meditationserfahrung zu nutzen und die Fakten von der Fiktion zu trennen.

Es dauert nur ein paar Minuten Ihres Tages …

Sie können es überall üben …

Und das Beste ist, dass Sie in nur 21 Tagen wie ein Profi meditieren und wahren inneren Frieden spüren können.

Aber bevor ich Ihnen mehr über die bewährte Meditationsmethode erzähle, die Tausende von Menschenleben in 40 Ländern verändert hat.

Tritt dem Club bei, mein Freund.

Ich litt jahrelang an einem Syndrom namens „Ich kann nicht still sitzen“ … … und die Chancen stehen gut, dass Sie es auch tun.

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns an jeder Front mit unseren Handys, Laptops, Radios und Fernsehern überreizt. Es ist kein Wunder, dass Sie das Gefühl haben, nicht still sitzen zu können …

Aber du brauchst dir keine Sorgen zu machen …

Weil ich mein Meditationsprogramm auf Ihr Syndrom zugeschnitten habe.

Mit meiner Methode müssen Sie nicht 20 Minuten still sitzen…

Tatsächlich müssen Sie mit meinem Meditations-Hack nur 3 Minuten Ihres Tages in Anspruch nehmen.

Wenn es nicht eine Sache ist, ist es eine andere.

Die Sache ist, die Gesellschaft gibt uns das Gefühl, dass wir immer tun, tun und tun müssen …

Die Gesellschaft hat es falsch verstanden.

Wenn wir weiterhin tun, tun und tun, ohne uns auszuruhen, zu entspannen oder nachzudenken, werden wir einen Bruchpunkt erreichen …

Und vertrau mir, du willst diesen Punkt nicht erreichen.

Jeder von uns kann sich 3 Minuten Zeit nehmen, um zu meditieren…

… Und die Wahrheit ist, dass Sie es unbedingt tun müssen.

Wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um sich zu tanken, werden Sie feststellen, dass Ihr Geist schärfer wird, sich Ihre Schlafqualität verbessert und sich Ihr Leben zum Besseren ändert …

Das ist eine Garantie von mir.

Sie haben wahrscheinlich das Sprichwort gehört: „Es sind die Starts, die die Menschen aufhalten“ …

Und es konnte nicht mehr wahr sein.

Durch meine jahrelange Erfahrung habe ich gelernt, dass Menschen aus zwei Gründen Schwierigkeiten haben, mit dem Meditieren zu beginnen:

Wenn Sie sich auf einen dieser Punkte beziehen können, sind Sie bei uns genau richtig, Freund …

… Weil ich mein gesamtes Programm für Leute wie Sie erstellt habe.

Und vertrau mir, es ist ein Kinderspiel.

Ich habe dieses Programm für Leute mit einem vollen Terminkalender erstellt, damit jeder meine Techniken üben kann.

Mit 3-Minuten-Meditationen sind Ihnen unglaubliche Ergebnisse in nur 180 Sekunden pro Tag garantiert…

Und Sie werden nur 21 Tage brauchen, um einen Rückgang von Stress, Angst und allen emotionalen Auslösern in Ihrem Leben zu erleben.

Ich möchte Sie jedoch warnen.

Wenn langwierige Kurse etwas sind, das Sie wirklich in Schwung bringt, sind 3-Minuten-Meditationen wahrscheinlich nichts für Sie.

In aller Ernsthaftigkeit werden 90% der Online-Kurse nie abgeschlossen…

… Und wenn Sie mir Geld bezahlen, möchte ich, dass Sie mein Programm abschließen.

Mit meinem bahnbrechenden Meditations-Hack oder meiner bahnbrechenden Meditationsmethode erleben Sie die Vorteile der Meditation in der Hälfte der Zeit, die Sie mit anderen Programmen benötigen würden…

Die Methode besteht darin, Ihre Meditation beim ersten Start zu „mikrodosieren“.

Das heißt, machen Sie Ihre Meditation „mundgerecht und verdaulich“, damit Sie es erneut tun möchten.

Dieses Programm bietet Ihnen 16 verschiedene 3-minütige geführte Meditationen. Alles, was Sie tun müssen, ist sich hinzusetzen, die Wiedergabetaste zu drücken und zu spüren, wie der Stress verschwindet.

Es ist wirklich das komplette Paket …

Das 3MM-Buch durchschneidet den Fachjargon und filtert den Unsinn heraus. In diesem Buch erfahren Sie die vereinfachte Wahrheit über das Meditieren und warum jeder es tun kann.

Ich habe auch eine 21-Tage-Meditations-Challenge in das Buch aufgenommen, bei der Sie als Leser 21 Tage lang 3 Minuten am Tag sitzen und meditieren (gemäß den Techniken, die ich Ihnen zur Verfügung stelle).

Wenn Sie schon immer meditieren wollten, ist dies Ihre Gelegenheit, süchtig zu werden.

Da Sie sich heute für Maßnahmen entschieden haben, enthält Ihre Bestellung 16 nachfolgende, geführte Audio-Meditationen, über die Sie im 3MM-Buch mehr erfahren.

Alles was Sie tun müssen, ist Play zu drücken und mitzumachen!

Da Sie sich heute für Maßnahmen entschieden haben, enthält Ihre Bestellung 7 nachfolgende, geführte Video-Meditationen. Für diejenigen von Ihnen, die visuell sind, habe ich Sie abgedeckt. Ich habe die Audio-Meditationen genommen und sie auf ein wunderschönes, ruhiges Naturvideo eingestellt.

Alles was Sie tun müssen, ist Play zu drücken und mitzumachen!

Dies ist nur die Kirsche an der Spitze.

Das Joyful Living Journal geht Hand in Hand mit Ihrer 28-Tage-Herausforderung, bei der ich Ihnen jeden Tag zwei zum Nachdenken anregende Fragen stelle, über die Sie nachdenken und schreiben können.

Sie werden sich wie NIE zuvor kennenlernen.

Wenn es um Meditation geht, gibt es bestimmte Praktiken, die Sie ausführen können, bevor Sie beginnen, und die die Belohnungen, die Sie daraus ziehen, erheblich erhöhen.

In diesen 2 Videos erkläre ich, wie Sie Ihren Meditationsplatz finden und wie Sie richtig zur Meditation sitzen.

Denken Sie, Sie sind bereit, länger als 3 Minuten zu sitzen?

Ich habe weitere 10 geführte Audio-Meditationen beigefügt, in denen ich Sie durch vier 5-minütige Achtsamkeitsmeditationen, drei absichtliche Meditationen (5 Minuten, 10 Minuten und 15 Minuten) und drei Einssein-Meditationen (5 Minuten, 10 Minuten und 15 Minuten) führe ).

Das sind zusätzliche 2 STUNDEN wertvoller Inhalte für Sie.

Und ich biete Ihnen eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie an … Warum also nicht diese risikofreie Gelegenheit nutzen?

Probieren Sie es 60 Tage lang aus, und wenn Sie keine Änderung feststellen, erstatte ich Ihnen persönlich 100% Ihres Geldes, ohne dass Fragen gestellt werden. Dazu senden Sie mir einfach eine E-Mail an adam@3minutemeditations.com

F. Ich habe jahrelang meditiert, nur nicht konsequent. Wird das für mich sein? JA!!! Die wahren Vorteile der Meditation werden durch tägliche Meditation gefühlt und erfahren. Ich habe absichtlich eine Zeitspanne für die Meditation ausgewählt, die jeder in seine Tage einpassen kann, egal ob Sie schon einmal dabei waren, aber es blieb nicht hängen oder dies ist Ihr erstes Mal.

Frage: Was ist, wenn ich bereits eine konsequente Meditationspraxis habe? Das ist völlig in Ordnung. Betrachten Sie dies als eine weitere Option, wenn Sie unter Zeitdruck stehen … ein bisschen wie Meditation zum Mitnehmen!

Ich bin nicht religiös. Hat diese Technik eine besondere religiöse Zugehörigkeit? Diese Praxis ist mit keiner Religion verbunden. Es ist für jeden… ob religiös, spirituell oder irgendwo dazwischen.

Frage: Reichen 3 Minuten Meditation wirklich aus, um Ergebnisse zu erzielen? Absolut!!! Schauen Sie sich einfach einige der Testimonials an, um zu erfahren, welche Ergebnisse die Menschen erzielt haben, unabhängig davon, ob sie zuvor meditiert oder es nie versucht haben. Das Beste an 3 Minuten ist, dass Sie damit ein HABIT erstellen können. Was die meisten Menschen erleben, ist, dass sie schließlich, wenn auch nicht sehr schnell, das Gefühl lieben und natürlich länger sitzen möchten. 🙂 🙂

Mein Name ist Adam Brewer und ich bin Meditationsführer, Wellness-Coach und Spezialist für Körper und Geist. Ich lebe mit meiner Partnerin Liz und unserem Sohn Skye in Playa Del Rey, Kalifornien.

Einfach ausgedrückt, Meditation hat mein Leben verändert …

Im Jahr 2003 hatte ich keinen Sinn. Mir fehlte der Ehrgeiz. Ich hatte keinen festen Boden in meinem Leben …

Bis ich anfing zu meditieren.

Ich übe seitdem und unterrichte es seit 5 Jahren anderen. und ich kann es kaum erwarten, dass Sie das Geheimnis eines erfüllten Lebens voller Freude und Frieden erfahren.

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